proposits any nou
Gener 18, 2017

Idees de propòsits d’any nou relacionades amb la Salut Bucal

Renovar el raspall de dents de forma periòdica

Hauríem de canviar el raspall de dents cada 3 mesos ja que els filaments desgastats perden eficàcia. Una bona idea es posar-te una nota al principi de cada trimestre al teu calendari.

Raspallar-se les dents després de CADA àpat

Inclús fora de casa. Quan estem a casa és fàcil però, si estem fora? Posa’t un raspall de viatge dins la bossa de la feina/escola.

Netejar de la llengua

No només les dents acumulen restes d’aliments i bactèries. Un cop al dia com a mínim, abans d’anar a dormir, has de raspallar la llengua també.

Higiene interproximal

De la mateixa manera que la llengua, hem de passar el fil dental o un raspall interproximal com a mínim un cop al dia.

Vigilar la dieta

En anteriors noticies hem explicat com afecten els diferents aliments a la salut bucal, compte amb els aliments àcids!

Deixar-se de mossegar les ungles

Aquest mal hàbit pot malmetre l’esmalt dental provocant així sensibilitat dental. No és un motiu purament estètic com es pot arribar a pensar.

Visitar al dentista

La opinió professional és molt important a l’hora d’avaluar l’estat de la teva salut. A més, hauries de fer-te com a mínim una neteja a l’any. 

DEMANA CITA ONLINE AMB NOMÉS 3 CLICS

Vull rebre les últimes novetats i promocions